‘Roll on the Roller’ con Maurizio Castellano

Lezione dinamica, divertente e creativa sul nostro caro Foam Roller. Utilizzeremo questo versatile attrezzo per stimolare, attivare e “disturbare” il nostro apparato propriocettivo, nelle varie posizioni che il corpo può assumere nello spazio, attraverso un utilizzo non convenzionale del Roller.

Durata :0.50min circa
Crediti Polestar:  00.50
Tirocinio Polestar: 00.30 ore
Visione: La visione dei workshop è disponibile da Giovedì a Domenica di ogni settimana.
Se l’acquisto avviene da Lunedì a Mercoledì, la visione sarà disponibile da giovedì a Domenica della stessa settimana.
Se l’acquisto avviene venerdì o sabato la visione sarà disponibile da giovedì a domenica della settimana successiva.

(i crediti Scuola Polestar acquisiti verrano inviati via email)

Acquista questo workshop per vedere come la visione globale di Polestar ti aiuterà ad andare oltre il singolo muscolo, rendendoti più efficace come professionista del movimento.

 

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