‘Reform Your Reformer Pilates Masterclass’ con Lorenzo Marabelli

Come variare alcuni esercizi classici sul Reformer per renderli divertenti, creativi e coinvolgenti. Ecco alcune semplici progressioni  per allenare tutto il corpo sconvolgendo la solita Routine di Pilates. Lorenzo ci accompagnerà in una visone diversa dell’utilizzo della macchina Reformer.

Questa lezione di circa 40mins espanderà la tua conoscenza di esercizi con il Reformer .

Durata :0.40min circa
Crediti Polestar:  01.0
Tirocinio Polestar: 01.0 ore
Modalità: La visione dei workshop è disponibile da Giovedì a Domenica di ogni settimana.
Se l’acquisto avviene da Lunedì a Mercoledì, la visione sarà disponibile da giovedì a Domenica della stessa settimana.
Se l’acquisto avviene venerdì o sabato la visione sarà disponibile da giovedì a domenica della settimana successiva.

(i crediti Scuola Polestar acquisiti verrano inviati via email)

Acquista questo workshop per vedere come la visione globale di Polestar ti aiuterà ad andare oltre il singolo muscolo, rendendoti più efficace come professionista del movimento.

 

 

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