‘Pilates Matwork Towel Explosion’ Masterclass con Alessia Pellegrini

Semplicemente efficace!  In questa lezione sperimenterai come un oggetto semplice come l’asciugamano (towel) può rendere una lezione di Pilates Matwork divertente, efficace e innovativa fornendo un’assistenza agli esercizi più sfidanti e una  resistenza agli esercizi più facili. Towel Pilates è un’ottima variante per le lezioni a corpo libero che i nostri clienti potrebbero eseguire anche on line da casa.

Un lezione di circa 50 mins, diversa dal solito.

Durata :0.50min circa
Crediti Polestar:  00.50
Tirocinio Polestar: 00.30 ore
Costo: 25€
Modalità: La visione dei workshop è disponibile da Giovedì a Domenica di ogni settimana.
Se l’acquisto avviene da Lunedì a Mercoledì, la visione sarà disponibile da giovedì a Domenica della stessa settimana.
Se l’acquisto avviene venerdì o sabato la visione sarà disponibile da giovedì a domenica della settimana successiva.

(i crediti Scuola Polestar acquisiti verrano inviati via email)

Acquista questo workshop per vedere come la visione globale di Polestar ti aiuterà ad andare oltre il singolo muscolo, rendendoti più efficace come professionista del movimento.

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