‘Le 3C – Classico+Contemporanea+Creativo. I 10 Esercizi base di Matwork’ con Troy McCarty

Questo workshop si fonda sui principi base del Pilates elaborati da Romana Kryzanowska, senza però utilizzare gli esercizi classici, consentendo così di modificare un esercizio senza alterarne l’intento originale. Vedremo il fascino degli esercizi classici rivisti secondo gli ultimi studi e ricerche di biomeccanica e anatomia. Un pizzico di creatività motoria in chiave moderna e attuale. Lezione pratica per assaporare il senso del Pilates classico.
Costo : €95
Durata :2.5hr circa
Crediti Polestar:  2crediti
Tirocinio Polestar: 2ore

Modalità: La visione dei workshop è disponibile da Giovedì a Domenica di ogni settimana.
Se l’acquisto avviene da Lunedì a Mercoledì, la visione sarà disponibile da giovedì a Domenica della stessa settimana.
Se l’acquisto avviene venerdì o sabato la visione sarà disponibile da giovedì a domenica della settimana successiva.

(i crediti Scuola Polestar acquisiti verrano inviati via email)

Acquista questo workshop per vedere come la visione globale di Polestar ti aiuterà ad andare oltre il singolo muscolo, rendendoti più efficace come professionista del movimento.

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