Ginocchia: Anatomia, Esercizi e Visualizzazione con Eric Franklin (1.40hr)

L’immaginazione dinamica neurocognitiva (DNI) è una pietra miliare del Metodo Franklin, un approccio codificato per la rielaborazione del movimento e del controllo posturale. Durante questa lezione Franklin dimostrerà come DNI può applicarsi al ginocchio, l’articolazione più sovraccaricata in tutto il corpo.

Description

 

Nonostante l’impeccabile design, i legamenti, le fasce, le articolazioni e i muscoli del ginocchio possono facilmente sovraffaticarsi a causa di uno scarso allineamento e un insufficiente o scorretto allenamento.

Fortunatamente l’immaginazione potrà aiutarci a capire e ripristinare la funzionalità ottimale del ginocchio e Franklin ti mostrerà come integrare questa tecnica con il Pilates. Lavoro integrato ed efficace per la funzionalità del ginocchio durante le attività quotidiane e l’allenamento per ginocchia sane, forti e senza dolore, Imparare ad applicare l’immaginazione dinamica su questa importante articolazione , Capire come creare immagini ed applicarle a qualsiasi movimento , Acquisire una profonda conoscenza dell’anatomia del ginocchio in modo semplice e divertente, Integrare tale conoscenza con la tecnica del Pilates

Nota bene: Questi workshops sono in presa diretta durante il convegno,  pertanto in alcuni momenti la qualità delle inquadrature o l’audio potrebbero non essere al massimo delle prestazioni

categoria: Patologie

 

 

 

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