Come migliorare la mobilità della tua colonna vertebrale nell’ambito Polestar con Prof. Serafino Ambrosio

Come migliorare la mobilità della tua colonna vertebrale usando dei ‘trucchi’ Polestar Pilates.   Parafrasando Joseph Pilates: ‘Se la tua colonna è mobile a 60 anni anche tu sei giovane’ . Il Prof. Serafino Ambrosio, sulla strada della tradizione del maestro J.Pilates, illustrerà facilitazioni e ‘trucchi’ Polestar  per mantenere una colonna giovane e flessibile.

La lezione di circa 55min ti darà le giuste ‘chiavi’ per capire meglio la teoria sulla Mobilità della colonna nell’ambito Polestar. Inoltre ti darà alcune applicazioni pratiche su come utilizzare subito su te stesso/a e con i tuoi clienti questi concetti.

Durata :1hr circa
Crediti Polestar:  01
Tirocinio Polestar: 1 ore
Visione: La visione dei workshop è disponibile da Giovedì a Domenica di ogni settimana.
Se l’acquisto avviene da Lunedì a Mercoledì, la visione sarà disponibile da giovedì a Domenica della stessa settimana.
Se l’acquisto avviene venerdì o sabato la visione sarà disponibile da giovedì a domenica della settimana successiva.

(i crediti Scuola Polestar acquisiti verrano inviati via email)

Acquista questo workshop per vedere come la visione globale di Polestar ti aiuterà ad andare oltre il singolo muscolo, rendendoti più efficace come professionista del movimento.

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