Regolamento
categoria: Fascia Academy
Da guida esperta in questo campo, Franklin vi darà le basi per capire i diversi livelli e le connessioni tra le fasce della zona lombare e le immagini (DNI) e come integrarli con l’attività fisica per avere un’attivazione dei muscoli e delle fasce della zona lombare in modo innovativo e sempre diverso.
- Diminuire la tensione nel tratto lombare e sbloccare il potenziale del movimento
- Allenare la fascia lombare alla forza, resilienza e ottima funzionalità
- Capire e sperimentare gli studi scientifici dietro un allenamento
- Integrare tale conoscenza con la tecnica del Pilates
Nota bene: Questi workshops sono in presa diretta durante il convegno, pertanto in alcuni momenti la qualità delle inquadrature o l’audio potrebbero non essere al massimo delle prestazioni
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