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POLESTAR PILATES ACADEMY
Corsi e Workshop ‘Online’ e ‘In Presenza’

Pilates, Fascia, NeuroScienze, Bioenergetica e Anatomia Funzionale.

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in Evidenza

WORKSHOP con Eyal Lederman per Osteopati, Terapisti e Professionisiti nel mondo del Movimento

Corsi di Formazione Polestar OnDemand

Corsi Ufficiali Polestar di Formazione Professionale

Corso Pilates con Piccoli Attrezzi – Ring Roller – OOV – Spring Balls e Pedane
Corso Living Anatomy  Anatomia, Biomeccanica e Patologia nell’ambito Pilates
CORSO POLESTAR PF PILATES In Presenza / Online e OnDemand
CORSO POLESTAR STUDIO PILATES In Presenza / Online e OnDemand
CORSO POLESTAR REFORMER PILATES In Presenza / Online e OnDemand
CORSO POLESTAR MATWORK PILATES In Presenza / Online e OnDemand

Workshop & Masterclass OnDemand

Masterclass: Coreografia e Creatività

‘Cross-Fiber Pilates Matwork Class’ con Il Team Polestar Workout
Oltre il Repertorio Matwork con Shelly Power
Beyond the Reformer Repertoire con Shelly Power
INFINITY PILATES WORKOUT con i STARS con il  POLESTAR TEAM (1hr)
Workshop: ‘Pilates 4 Energy’ con Akin Saacti (Polestar – Turchia)
Workout Pilates: ‘Rimbalzi per Energizzarti’ con Maurizio Castellano
Workout: ‘Metabolic Pilates Training’ con Giorgio Trappolini
Polestar Pilates Team Workout Pilates Class
NIA Workout: Scatena il Tuo Rinascimento con Letizia Accinelli
MOVE 2B FREE – Danza e Pilates
Creative Reformer
Creative Matwork con Piccoli Attrezzi
Creative Pure Matwork
‘YogaPilates Masterclass’: nella natura’ con Emanuela Trevisi
‘Pilates Matwork Towel Explosion’ Masterclass con Alessia Pellegrini
‘Roll on the Roller’ con Maurizio Castellano
‘Oov Pilates Matwork Masterclass ‘ con Maurizio Castellano
‘Dynaband Advanced Pilates Moves Masterclass’ con Simone Padovan
‘Roller Pilates Matwork Masterclass ‘ con Alessia Pellegrini
‘Reform Your Reformer Pilates Masterclass’ con Lorenzo Marabelli
Advanced MatMoves e Transazioni Uniche con Simone Padovan
‘Dynaband Matwork Party Masterclass’ con Giorgio Trappolini

Patologie e Prevenzione nell'ambito Pilates

‘Pato-chinesiologia degli Arti Superiori – Impingement nel 2020 nell’ambito Pilates ‘  con Dr. Brent Anderson.
‘Gestire il Dolore e Guarigione con il Movimento ‘  con Dr. Eyal Lederman  (UK)
‘L’ATM il  Pilates e dolore al collo ‘ con Prof Serafino Ambrosio
‘Il Diaframma e l’Ernia Iatale’ con Lorenzo Marabelli
Polestar Pilates per la gravidanza nel 2021
Polestar Pilates per l’Osteoporosi nel 2021
Polestar Pilates per Lombalgia Cronica nel 2021
‘Pilates Workout for Osteoporosis’ con  Serafino Ambrosio
Pure Pilates Workout per la Gravidanza con Serafino Ambrosio
Pavimento Pelvico e il Pilates nell’ambito Polestar 2021
L’Alluce Valgo e il Pilates
Pilates per clienti sopravvissuti al tumore 2021 con Prof Serafino Ambrosio
Pilates per clienti con Ernie Iatali/ Retti e Inguinali 2021 con Prof Serafino Ambrosio
Pilates per clienti con problemi Neurologici : Parkinson e SM con Prof Serafino Ambrosio
Pilates per La pelvi con Prof. Serafino Ambrosio
Introduzione al Body Reading (Analisi Posturale) : L’approccio della Scuola Anatomy Trains con Tom Myers
Il Pilates Chair per Lombalgia: i Migliori Esercizi per Clienti/pazienti con dolore. Con Prof Serafino Ambrosio ( 2h- 2 crediti)
Pilates per la Stenosi e Spondilolistesi – Esercizi e Metodologie efficaci con Prof Serafino Ambrosio ( 2h- 2 crediti)
Reformer per Lombalgia: i Migliori Esercizi per affrontarla al meglio. Con Prof Serafino Ambrosio ( 2h- 2 crediti)
Concetti Creativi di Mat per Benessere della Schiena con Maurizio Castellano 50 mins

Anatomia, Biomeccanica e Chinesologia Funzionale

‘Il Potere della PELVI nel Pilates ‘ con Shari Berkowitz
‘IL VERO CORE’ Respirazione, Pressione Intra-addominale e Sistema Enterico’ con Serafino Ambrosio
Il Sistema Profondo Longitudinale e gli esercizi Pilates’ con Romina Maltese
Il Diaframma Alto Toracico- Fascia di Sibson e il Pilates
Il Diaframma dei Piedi? Esiste veramente?
La Fascia Toraco-Lombare – il ‘Gran Diamante Posteriore’ e il Pilates
Collo e Spalle : Anatomia, Esercizi e Visualizzazione con Eric Franklin ( 1.40hr )
Ginocchia: Anatomia, Esercizi e Visualizzazione con Eric Franklin (1.40hr)
‘MOBILITA’ O STABILITA’? QUALE USARE PRIMA? con Serafino Ambrosio 50min
Lo Psoas. Una pompa linfatica’ con J.Baker
Ruolo della Fascia plantare, l’equilibrio non solo nell’orecchio’ con J.Baker

Tecniche di Insegnamento e Controllo Motorio

Tips and Tricks : Segreti de Consigli sul Insegnamento Polestar nel 2022′  con Shelly Power ( 1hr)
Ageless Foundation Course: Il miglior training per invecchiare in salute con Leslie Bender ( 6 ore)
Corso Brain Training 30 Aprile
Workshop: ‘NeuroPlastic Pilates’con Dott. Maurizio Bertoni
Workshop: ‘Brain Based Training’ con Prof. Stefano Ninci
Le Nuove Chiave per l’Insegnamento del Pilates con Prof. Serafino Ambrosio
La Nuova Edizione di Critical Reasoning di Polestar con Dott. Brent Anderson
Il Sistema Neuro-miofasciale e come modificarlo nell’allenamento Periodizzazione con Prof Serafino Ambrosio
Valutazione e testing prima di una lezione Pilates con Prof Serafino Ambrosio
Periodizzazione e Pilates : Un’approccio scientifico e ‘innovativo’ con Prof Serafino Ambrosio
‘Le 3C – Classico+Contemporanea+Creativo. I 10 Esercizi  base di Matwork’   con Troy McCarty

Bioenergetica e Mindfulness

THINK 2B FREE – Mindfulness e Pilates
Mindfulness e Il Pilates: Mente e Corpo Workout con A. Pellegrini e E. Trevisi
Workshop: ‘Trauma e il Corpo Fisico’ con Thomas Myers (USA)
Pilates e il Mondo Emozionale: come Usare il movimento Pilates con Prof Serafino Ambrosio ( 2h- 2 crediti)

Fascia Academy

La Tecnica Bowen. Portare armonia ed equilibrio al sistema nervoso con Julian Baker
La Pelvi e le sue Confessioni Fasciali : L’approccio della Scuola Anatomy Train con Tom Myers
Tecniche Manuali per Liberare la Pelvi : L’Approccio della Scuola di Anatomy Trains con Tom Myers
Tecniche Miofasciali per Insegnanti Pilates. con Prof Serafino Ambrosio
La Fascia dello PSOAS e del QL :  come influisce sul movimento della Schiena con Prof Serafino Ambrosio
Cos’è la Fascia e come si Collega al Lavoro Pilates? con Prof Serafino Ambrosio
La Fascia Toraco-Lombare – il ‘Gran Diamante Posteriore’ e il Pilates
Il Diaframma dei Piedi? Esiste veramente?
Il Diaframma Alto Toracico- Fascia di Sibson e il Pilates
Il Sistema Profondo Longitudinale e gli esercizi Pilates’ con Romina Maltese

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