di Pilates & mind body functional training

[aperto a chiunque sia entusiasta del mondo Pilates]

POLESTAR ON THE ROAD

Polestar Pilates in TOUR
Genova | Torino | Firenze | Parma | Lamezia Terme | Catania

Programma

– Pilates del Futuro
– Pilates MATWORK NEW MOVES WORKOUT
– Pilates FASCIA BAND WORKOUT
– CORE FUN-TIONAL PILATES Training Workout
– Pilates Per ARTROSI

Dove e Quando

  • Genova | Sabato 25 Gennaio
  • Torino | Domenica 26 Gennaio
  • Firenze | Sabato 1 Febbraio
  • Parma | Domenica 2 Febbraio
  • Lamezia Terme | Sabato 8 Febbraio
  • Catania | Domenica 9 Febbraio

Prezzo entro 10/ 01
Insegnate Pilates € 155 +iva
Allievo Polestar €125 +iva
Certificato Polestar €105 +iva
+ prezzi includono il Manuale dell’evento , attestato di partecipazione e Coffee Break

Prezzo entro 21/ 01
Insegnate Pilates  €175+iva
Allievo Polestar €145+iva
Certificato Polestar  €145+iva
+ prezzi includono il Manuale dell’evento , attestato di partecipazione e Coffee Break

POLESTAR PILATES PRESENTA
JAMES EARLS (UK)

EFFICIENZA MIOFASCIALE NELLA CAMMINATA E CORSA
29 Febbraio – 1 Marzo
Roma

james
  • 29 Febbraio – 1 Marzo 2020 Roma Italia
  • DAY 1 Sabato 29 Febbraio dalle ore 12.00 alle ore 19.30 | La Camminata e la Corsa – Efficenza Miofasciale e Movimento ( 6.5 ore)
  • DAY 2 Domenica 1 marzo ore 8.30 – 12.00 | I Piedi e gli Arti Inferiori
  • DAY 2 Domenica 1 marzo ore 13.00 alle ore 16.30 | Collegamento Miofasciale della Colonna

Dove: Il Metodo ASD Via Muzio Clementi 68A Roma
Quando: 29 Febbraio e 1 Marzo 2020 (vedi sopra per l’orario)
Costi : Prenotando Prima del 31 Gennaio 2020 (salvo disponibilità dei posti) solo €325,00+iva / Un giorno solo €195+iva

PILATES BENDER BARRE CERTIFICATION

con Leslee Bender
4 – 5 APRILE 2020
Roma

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4 Aprile: Partecipa all’evento di tendenza con Il Master Trainer ‘Bender Barre’ Leslee Bender (USA), insegnerà il più sicuro metodo attuale nell’ambito di Barre.

5 Aprile: Master 1. Elastic Barre Workout, Master 2 : Restoration Barre Workout, Master 3: Barre Strong Workout.

Dove: Il Metodo ASD Via Muzio Clementi 68A Roma

Quando: Sabato ore 12.00 alle ore 19.30 / Domenica dalle ore 9 alle ore 16

Costi: Entro il 6 Marzo solo €145+iva / dal 7 Marzo al 27 Marzo €195 +iva

NEURO-PILATES CON ‘HMO’

Corso sulla Neuroscienza e Movimento con il Sistema HMO (Scuola di Z-Health USA)
25 Aprile – 26 Aprile
Roma

25 Aprile: All’interno della formazione breve HMO, di cui questo corso è parte, verranno sviluppati i concetti base dell’utilizzo della neurologia funzionale nel fitness.

26 Aprile: La mobilità articolare segmentaria e il sistema visivo, suo allenamento ed implicazioni nel modello HMO.

Dove: Il Metodo ASD Via Muzio Clementi 68A Roma

Quando: Sabato 25/04 ore 12 alle ore 19.30 e Domenica 26/04 ore 8.30 alle 17.00)

Costi: Prenotando entro il 27 Marzo SOLO €325+iva Prenotando dal 28 Marzo fino al 17 Aprile €395+iva

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