di Pilates & mind body functional training

[aperto a chiunque sia entusiasta del mondo Pilates]

  • Anatomia e Biomeccanica generale.
  • Arti superiori – Arti inferiori – Patologie e Pratica.
  • Approccio innovativo coinvolgente e divertente facilita l’abilità di imparare.
  • Imparerai divertendoti.

Sabato e Domenica 22-23 Settembre 2018

Scopri tutte le informazioni sul “Living Anatomy”

Con Prof. Serafino Ambrosio

Al livello Pilates Matwork 3, di Polestar Pilates, verranno insegnati gli esercizi Pilates con i piccoli attrezzi come:
Dischi Rotanti, Piattaforma d’Equilibrio, Molle Fitball, Magic Circle, Ped-A -Pull, Wedges, Pilates Pole e Foam Roller.

L’esame di Polestar per Studio, Mat e Reformer, si terra’ a
Roma nella sede centrale
(Il Metodo ASD Via Muzio Clementi 68A)
il 15-16 Dicembre 2018.

Il ‘Workshop della Prova Esame’ con il CHECK Finale ’ sarà tenuto in ‘gruppo’
il sabato 27 Ottobre (a Via Muzio Clementi 68A) .

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