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‘Cross-Fiber Pilates Matwork Class’ con Il Team Polestar Workout
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‘Cross-Fiber Pilates Matwork Class’ con Il Team Polestar Workout

‘Il miofasciale trocleare: una nuova visione ‘ con Julian Baker
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‘Il miofasciale trocleare: una nuova visione ‘ con Julian Baker

‘La Visione diversa di Polestar’ Suggerimenti e nuove chiavi di apprendimentocon prof Serafino Ambrosio
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‘La Visione diversa di Polestar’
Suggerimenti e nuove chiavi di apprendimento
con prof Serafino Ambrosio

‘MOBILITA’ O STABILITA’? QUALE USARE PRIMA? con Serafino Ambrosio 50min
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‘Una Giornata Con Tom e Serafino’ Connessione Sistema Fasciale e Il Pavimento Pelvico
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“Ginocchia sane” – Esercizi funzionali per non sentire dolore al ginocchio con Leslee Bender (1.40hr)
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Ageless Foundation Course: Il miglior training per invecchiare in salute con Leslie Bender ( 6 ore)
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Beyond the Reformer Repertoire con Shelly Power
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Beyond the Reformer Repertoire con Shelly Power

Collo e Spalle : Anatomia, Esercizi e Visualizzazione con Eric Franklin ( 1.40hr )
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Colonna Lombare: Anatomia, Fascia , Esercizi e Visualizzazione con Eric Franklin
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Concetti Creativi di Mat per Benessere della Schiena con Maurizio Castellano 50 mins
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Convegno E-Quality Polestar Pilates

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Convegno Infinity Polestar Pilates

Corso Brain Training 30 Aprile
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CORSO DI ‘LIVING ANATOMY’ con POLESTAR
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CORSO DI ‘LIVING ANATOMY’ con POLESTAR

Corso Pilates con Piccoli Attrezzi – Ring Roller – OOV – Spring Balls e Pedane
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