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Photo Albums

 In che modo la posizione durante il sonno influisce sulla salute?
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By admin
In Senza categoria
Posted 27 Luglio 2020

In che modo la posizione durante il sonno influisce sulla salute?

In che modo la posizione durante il sonno influisce sulla salute Spegni le luci e ti prepari andare a dormire. Preferisci stare sulla schiena, laterale o sullo stomaco? Anche se non esiste una [...]

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 Perchè non stai perdendo grasso sulla pancia?
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By admin
In Senza categoria
Posted 23 Luglio 2020

Perchè non stai perdendo grasso sulla pancia?

Stai mangiando cibi sbagliati L’alimentazione non salutare è il principale fattore trainante delle grandi pance. Troppi carboidrati amidacei e grassi cattivi sono una ricetta per espandere [...]

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 Come migliorare la vita sessuale con il Polestar Pilates
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By admin
In Senza categoria
Posted 15 Luglio 2020

Come migliorare la vita sessuale con il Polestar Pilates

suggerimenti e consigli: consiglio no.1 Fare lavoro cardio prima e dopo il tuo allenamento con il Pilates  Qualsiasi attività che aumenti il battito cardiaco e la respirazione, dalla camminata [...]

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 PIU GIOVANI CON IL PILATES !
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By admin
In Senza categoria
Posted 8 Luglio 2020

PIU GIOVANI CON IL PILATES !

‘ L’esercizio ripristina le proprietà giovanili nelle  cellule staminali muscolari dei vecchi topi ‘  Un recente  test Scientifico di Stanford University  hanno scoperto che  i [...]

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 Perché dobbiamo ridere, specialmente ora di NEHA PATHAK, MD
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By admin
In Senza categoria
Posted 30 Giugno 2020

Perché dobbiamo ridere, specialmente ora di NEHA PATHAK, MD

C’è un altro ‘fattore dell’immunità’ che vorrei mettere nel mix – le risate. Anche se è solo per pochi minuti al giorno. So che le risate potrebbero sembrare fuori [...]

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 Spondilite Anchilosante e  Polestar Pilates
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By admin
In Senza categoria
Posted 23 Giugno 2020

Spondilite Anchilosante e Polestar Pilates

Che cos’è? Questo tipo di artrite provoca infiammazione dolorosa alla colonna vertebrale. Nel tempo, le tue vertebre, le piccole ossa che compongono la colonna vertebrale, possono fondersi [...]

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 16 alimenti che rinforzano il tuo sistema immunitario
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By admin
In Senza categoria
Posted 16 Giugno 2020

16 alimenti che rinforzano il tuo sistema immunitario

Sambuco È un vecchio rimedio popolare. Questo frutto è ricco di sostanze nutritive chiamate antiossidanti e può aiutare a combattere l’infiammazione. In alcuni studi di laboratorio, un [...]

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 Perché la posizione seduta per lungo tempo fa male alla salute
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By admin
In Senza categoria
Posted 11 Giugno 2020

Perché la posizione seduta per lungo tempo fa male alla salute

Gli scienziati ne hanno riscontrato gli effetti negativi per la prima volta in uno studio che ha confrontato due gruppi simili: autisti, che stanno seduti per la maggior parte della giornata, e [...]

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 Il Nervo Sciatico e Polestar Pilates
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By admin
In Senza categoria
Posted 4 Giugno 2020

Il Nervo Sciatico e Polestar Pilates

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 Problemi all’ Articolazione SacroIliaca (bassa schiena) e Polestar Pilates
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By admin
In Senza categoria
Posted 28 Maggio 2020

Problemi all’ Articolazione SacroIliaca (bassa schiena) e Polestar Pilates

La tua articolazione ‘SacroIliaca’ (bassa schiena)  ti causa mal di schiena? Quando ti alzi dalla sedia senti dolore alla parte bassa della schiena, questo potrebbe essere causato [...]

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