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C’è un altro ‘fattore dell’immunità’ che vorrei mettere nel mix – le risate. Anche se è solo per pochi minuti al giorno. So che le risate potrebbero sembrare fuori [...]

Che cos’è? Questo tipo di artrite provoca infiammazione dolorosa alla colonna vertebrale. Nel tempo, le tue vertebre, le piccole ossa che compongono la colonna vertebrale, possono fondersi [...]

Sambuco È un vecchio rimedio popolare. Questo frutto è ricco di sostanze nutritive chiamate antiossidanti e può aiutare a combattere l’infiammazione. In alcuni studi di laboratorio, un [...]

Gli scienziati ne hanno riscontrato gli effetti negativi per la prima volta in uno studio che ha confrontato due gruppi simili: autisti, che stanno seduti per la maggior parte della giornata, e [...]